Dominio 4 · ECEP Educación Media · Educación Física y Salud
Deportes, Juego y Expresión
Este dominio reúne las manifestaciones de la motricidad humana: los deportes individuales y colectivos con sus cuatro caras —técnica, táctica, estrategia y reglamento—, los principios del juego predeportivo, el juego según las edades, y la expresión corporal con sus habilidades rítmicas, gimnásticas y las danzas folclóricas de Chile. Aquí se mezclan conceptos clave (¿qué es táctica y qué es estrategia?) con conocimiento concreto (reglas del balonmano, danzas de cada zona). Lo trabajamos desde cero, con ejemplos y casos como los del examen.
Dominio 2 del temario Deportes, juego, danza y gimnasia Casos tipo ECEP resueltos
Cada deporte combina técnica (cómo se ejecuta el gesto), táctica (cómo resolver situaciones del juego), estrategia (el plan general) y reglamento (las reglas). Distinguir estos cuatro planos es la base de muchas preguntas del examen.
Subdominio 2.3 · Deportes
Los cuatro planos de un deporte
Para analizar cualquier deporte, la ECEP usa cuatro categorías que es fácil confundir: técnica (el gesto), táctica (la decisión en una jugada), estrategia (el plan global) y reglamento (las reglas). Separarlas bien permite responder tanto las preguntas conceptuales como las de aplicación.
2.3
Técnica, táctica, estrategia y reglamento
Desde cero
Técnica: el cómo se ejecuta un gesto correcto (el golpe de antebrazo en vóleibol, el lanzamiento en básquetbol). Es individual y se entrena con repetición.
Táctica: la decisión inteligente en una situación concreta del juego (a quién paso, cuándo desmarcarme, cómo defiendo este ataque). Resuelve el "aquí y ahora".
Estrategia: el plan general que se prepara antes del partido (cómo plantear el encuentro, qué sistema usar). Es la mirada de conjunto.
Reglamento: las reglas que definen qué se puede y qué no (faltas, medidas, dimensiones).
Truco: técnica = el gesto; táctica = la decisión en la jugada; estrategia = el plan antes del juego; reglamento = las reglas.
Figura 1. Técnica, táctica, estrategia y reglamento son planos distintos: el gesto, la decisión del momento, el plan previo y las reglas. Una pregunta puede pedir cuál(es) considerar para cumplir un objetivo de juego.
Ejemplo resuelto: separar los planos
En básquetbol: practicar el lanzamiento en suspensión = técnica; decidir un bloqueo directo para liberar a un compañero en esta posesión = táctica; planear todo el partido con defensa en zona = estrategia; saber que dar tres pasos con el balón es "pasos" (infracción) = reglamento. Si un objetivo busca "mejorar habilidades cognitivas y socio-motrices en el juego", se trabajan sobre todo estrategia y táctica (el pensamiento del juego), apoyadas en la técnica.
El error típico
Mezclar táctica con estrategia: la táctica es la decisión durante la jugada; la estrategia es el plan previo. También confundir técnica (el gesto) con táctica (la decisión): saber lanzar es técnica; saber cuándo lanzar es táctica.
En la ECEP
Te dan un objetivo o una situación de juego y preguntan qué aspectos debe considerar el docente. Estrategia: identifica si el objetivo apunta al gesto (técnica), a la decisión en juego (táctica), al plan (estrategia) o a las reglas (reglamento). Objetivos de "habilidades cognitivas en el juego" suelen pedir estrategia y táctica.
Auto-chequeo Un equipo de fútbol planifica antes del partido marcar al hombre y presionar arriba. ¿Es técnica, táctica o estrategia?
Es estrategia: es un plan general decidido antes del partido sobre cómo afrontarlo. Si en una jugada concreta un defensa decide salir a cortar un pase, eso sería táctica (decisión del momento). La forma de ejecutar el gesto de marcar sería la técnica.
Pregunta tipo ECEP
A un docente se le asigna dirigir la selección escolar de básquetbol, cuyo objetivo general es mejorar las habilidades cognitivas y socio-motrices de los estudiantes durante el juego. ¿Qué aspectos debe considerar principalmente para cumplir ese objetivo?
A) Estrategia y reglamento, porque lo central es que conozcan las reglas y el plan del partido.
B) Estrategia y táctica, porque el objetivo apunta al pensamiento del juego: el plan general y las decisiones en cada situación.
C) Estrategia y técnica, porque basta con planificar el partido y repetir los gestos correctos.
D) Estrategia y regate, porque la habilidad de driblar resuelve por sí sola las situaciones de juego.
Correcta: B. Las habilidades cognitivas y socio-motrices del juego se desarrollan trabajando el plan general (estrategia) y las decisiones en cada jugada (táctica): ambas exigen pensar el juego y cooperar. A el reglamento es necesario, pero no desarrolla las habilidades cognitivas del juego. C la técnica es el gesto, no la toma de decisiones. D el regate es una técnica puntual, insuficiente para el objetivo.
2.3
Deportes colectivos: roles, táctica y reglamento
Desde cero
Los deportes colectivos son de colaboración (todos buscan un fin común, como la gimnasia grupal), de oposición o de colaboración-oposición (dos equipos: fútbol, básquetbol, vóleibol, balonmano). En estos últimos hay roles y reglas que conviene conocer:
Balonmano: el jugador central es el creador y conductor del juego, el más técnico y con visión; por eso se lo llama también armador (el central arma el juego). Si un ítem ofrece "Armador" y "Central" como alternativas distintas, la respuesta es Central, su nombre posicional oficial. Reglas básicas: con el balón se pueden dar hasta tres pasos sin botar; botar, parar y volver a botar es dobles (falta); el campo del arquero (área de 6 m) tiene restricciones.
Fútbol: el contraataque busca sorprender al rival con máxima rapidez tras recuperar el balón.
Táctica ofensiva común: la conservación / posesión del balón sirve para controlar el ritmo del juego, sobre todo cuando se va ganando.
La ECEP mezcla preguntas de rol ("¿a qué jugador corresponde esta descripción?"), de táctica, de reglas ("¿cuál es una falta?") y de medidas reglamentarias ("¿cuál es la circunferencia del balón de fútbol?").
Roles posicionales por deporte
Deporte
Roles principales
Balonmano
Portero (arquero); central o armador (creador del juego, en el centro); laterales (izquierdo y derecho, lanzadores de distancia); extremos (puntas, juegan abiertos por las bandas); pivote (juega de espaldas pegado al área rival).
Vóleibol
Armador (colocador, distribuye el balón); opuesto y punta/receptor (atacan); central (bloqueo); líbero (defensa, no ataca ni saca).
Fútbol
Arquero/portero; defensas; mediocampistas (incluido el volante de creación); delanteros.
Medidas y datos de reglamento
Algunos datos métricos que el examen pide de memoria:
Balón de fútbol (n.° 5): circunferencia entre 68 y 70 cm; peso 410–450 g.
Cancha de fútbol: 90–120 m de largo × 45–90 m de ancho; arco de 7,32 m de ancho × 2,44 m de alto.
Balonmano: cancha de 40 × 20 m; área del portero a 6 m; balón masculino de 58–60 cm de circunferencia.
Vóleibol: cancha de 18 × 9 m; red a 2,43 m (varones) / 2,24 m (damas).
Dato útil
En balonmano, una jugada reglamentaria frecuente como ejemplo: un jugador lanza el balón fuera del área rival y convierte gol (válido, porque no pisó el área); y el portero sí puede salir de su área y jugar como uno más (incluso anotar). En cambio, dar cuatro o más pasos con el balón, que un jugador de campo pise el área del arquero, o que el jugador en posesión pise la línea lateral (el balón sale y se sanciona con saque de banda para el rival), son infracciones.
El error típico
Inventar reglas o aplicar las de un deporte a otro (los "tres pasos" del balonmano no existen igual en básquetbol, donde caminar es "pasos"). También confundir el rol del central/armador (creador del juego) con el de un jugador puramente defensivo, o dudar entre "armador" y "central" sin recordar que en balonmano son el mismo jugador (el central arma el juego). Conviene memorizar las reglas distintivas y las medidas de cada deporte.
En la ECEP
Aparecen ítems de reglamento ("¿cuál situación es una falta?"), de rol ("el creador y conductor del juego es...") y de táctica ("para controlar el ritmo cuando se va ganando..."). Estrategia: ten claras las reglas distintivas (pasos, dobles, área) y los roles típicos de cada deporte colectivo.
Auto-chequeo Una docente quiere que el equipo controle el ritmo del juego cuando va ganando. ¿Qué táctica específica debe inculcar?
La conservación o posesión del balón: mantener la pelota en el equipo permite manejar el tempo del partido, hacer correr al rival y proteger la ventaja. Es una táctica ofensiva típica para "controlar el ritmo" cuando se va arriba en el marcador.
Pregunta tipo ECEP
Un docente, luego de que sus estudiantes de segundo medio realizaron la actividad de calentamiento, les señala que trabajarán realidad de juego en balonmano y les recuerda varios aspectos reglamentarios de este deporte. ¿Cuál de las siguientes situaciones expuestas por el docente deberían reconocer los estudiantes como una falta al reglamento del balonmano?
A) El arquero sale del área y anota un gol.
B) Un jugador después de tres pasos botea el balón.
C) El jugador en posesión del balón pisa la línea lateral.
D) Un jugador lanza el balón fuera del área rival y convierte un gol.
Correcta: C. Si el jugador en posesión pisa la línea lateral, el balón se considera fuera: es una infracción que pierde la posesión y se sanciona con saque de banda para el rival. A es jugada legal: el portero puede salir de su área como un jugador de campo y anotar. B también es legal: se permiten hasta tres pasos con el balón y luego botar es correcto. D lanzar desde fuera del área rival y convertir es una jugada válida.
Pregunta tipo ECEP
En balonmano, un docente describe a un jugador así: "es el creador y conductor del juego, ubicado en la zona central del ataque; es el más técnico, con mejor visión de juego, y reparte el balón hacia laterales, extremos y pivote". ¿Qué jugador, por su posición, corresponde a esa descripción?
A) El extremo, porque juega abierto por las bandas buscando los espacios laterales.
B) El pivote, porque se ubica pegado al área rival jugando de espaldas al arco.
C) El lateral, porque lanza desde la distancia por los costados del ataque.
D) El central, porque ocupa la posición central y arma el juego (por eso también se le llama armador).
Correcta: D. El jugador que crea y conduce el juego desde el centro es el central; como "arma" las jugadas, también se lo llama armador: son el mismo rol, y su nombre posicional es central. A el extremo juega por las bandas. B el pivote actúa pegado al área, de espaldas. C el lateral lanza desde la distancia, pero no es el conductor central del juego.
Pregunta tipo ECEP
Al revisar las características reglamentarias del fútbol, un docente pregunta cuál es la circunferencia oficial del balón (balón n.° 5) usado en la práctica formal del deporte. ¿Cuál es la medida correcta?
A) Entre 58 y 60 cm de circunferencia.
B) Entre 62 y 64 cm de circunferencia.
C) Entre 68 y 70 cm de circunferencia.
D) Entre 74 y 76 cm de circunferencia.
Correcta: C. El balón de fútbol n.° 5 tiene una circunferencia oficial de 68 a 70 cm (y pesa 410–450 g). A 58–60 cm corresponde más bien al balón de balonmano masculino. B y D son medidas fuera del rango reglamentario del balón de fútbol.
2.3
Deportes individuales de autosuperación (atletismo)
Desde cero
Los deportes individuales de autosuperación (sin oposición ni colaboración) buscan superar la propia marca: atletismo, gimnasia, natación. En atletismo, las carreras se clasifican por distancia:
Velocidad (sprint): 100, 200 y 400 m planos — predomina lo anaeróbico.
Medio fondo:800 y 1.500 m — mezcla de resistencia y velocidad.
Fondo: 3.000, 5.000, 10.000 m y maratón — predomina lo aeróbico.
Cada prueba tiene su cualidad dominante (velocidad para el sprint, resistencia para el fondo) y, en saltos y lanzamientos, la potencia manda en el momento del despegue o el impulso.
Deportes cíclicos vs. acíclicos
Otra clasificación útil mira el patrón del gesto:
Cíclicos: repiten un mismo gesto una y otra vez de forma regular (correr, nadar, pedalear, remar). El esfuerzo es bastante uniforme, así que la carga se puede estimar bien con indicadores "externos" como la distancia y el tiempo.
Acíclicos: combinan gestos variados e irregulares, sin un patrón fijo (lanzar la bala, saltar, un punto de tenis, los deportes de pelota). Como el esfuerzo no es uniforme, la intensidad se estima mejor con un indicador interno como el consumo de oxígeno o la frecuencia cardíaca.
Indicadores fisiológicos de la carga: el consumo de oxígeno (VO₂), la frecuencia cardíaca, el lactato en sangre y el tiempo de recuperación reflejan cuán intenso fue el esfuerzo "por dentro"; el tiempo total de ejercitación y la distancia, en cambio, son indicadores de volumen.
Dato útil
El medio fondo en atletismo lo componen el 800 m y el 1.500 m (a veces se añade el 1.000 m). No es velocidad pura (como los 100-400 m) ni fondo (3.000 m en adelante): es la franja intermedia donde se necesita velocidad sostenida.
El error típico
Ubicar el 200 m como medio fondo (es velocidad) o memorizar distancias inexactas (1.400 o 1.600 m en vez de 1.500 m). Las pruebas oficiales son cifras "redondas" estándar: 800 y 1.500 m para medio fondo.
En la ECEP
Hay ítems de conocimiento directo: "¿qué pruebas componen el medio fondo?", "¿qué cualidad domina el despegue del salto alto?". Estrategia: ubica la prueba por distancia (sprint ≤ 400 m; medio fondo 800-1.500 m; fondo ≥ 3.000 m) y la cualidad por el tipo de esfuerzo.
Auto-chequeo ¿Qué cualidad física predomina en una carrera de 100 m planos y cuál en una de 5.000 m?
En los 100 m predomina la velocidad (esfuerzo máximo y brevísimo, sistema anaeróbico). En los 5.000 m predomina la resistencia aeróbica (esfuerzo sostenido durante muchos minutos). La distancia y duración definen qué cualidad y qué sistema energético manda.
Pregunta tipo ECEP
En los deportes individuales de autosuperación sin oposición ni colaboración, ¿qué pruebas componen la carrera de medio fondo en atletismo?
A) 200 m, 800 m y 1.500 m.
B) 800 m y 1.500 m.
C) 400 m, 800 m y 1.400 m.
D) 400 m, 800 m y 1.600 m.
Correcta: B. El medio fondo lo integran el 800 m y el 1.500 m. A incluye el 200 m, que es velocidad, no medio fondo. C y D usan distancias inexactas (1.400 y 1.600 m); la prueba oficial es 1.500 m.
Pregunta tipo ECEP
Un docente quiere estimar la intensidad de la carga en un deporte acíclico (gestos variados e irregulares, como un deporte de pelota). ¿Cuál de los siguientes es el indicador más adecuado para ello?
A) El consumo de oxígeno (VO₂), un indicador fisiológico interno apto para esfuerzos no uniformes.
B) La distancia total recorrida, porque mide directamente cuánto trabajo se hizo.
C) El número de repeticiones del gesto, porque refleja la cantidad de práctica.
D) El tiempo total de ejercitación, porque indica cuánto duró la sesión completa.
Correcta: A. En un deporte acíclico el esfuerzo es irregular, así que un indicador interno como el consumo de oxígeno (o la frecuencia cardíaca) refleja mejor la intensidad real. B la distancia y D el tiempo total miden volumen (cuánto trabajo), no intensidad. C el número de repeticiones también es una medida de cantidad, no de cuán intenso fue el esfuerzo.
2.1
Principios del juego predeportivo y el juego por edades
Desde cero
El juego predeportivo es la puerta de entrada a los deportes: juegos con reglas simples que preparan para los gestos y decisiones del deporte real. Tiene principios generales que luego se aplican en los deportes colectivos:
Visión periférica: ver el entorno (compañeros, rivales, espacios) sin fijar la vista solo en el balón.
Jugar simple: tomar la solución más sencilla y eficaz (un pase claro antes que una jugada arriesgada).
Seguir la jugada: no detenerse tras pasar; continuar el movimiento para volver a ser opción.
Jugar a lo largo y ancho: usar todo el espacio de la cancha para abrir el juego.
Además, el juego cambia con la edad: en los más pequeños es exploratorio y simbólico; en la adolescencia, más reglado y orientado a la cooperación, la autosuperación y la resolución de problemas en equipo.
Ejemplo resuelto: del problema del juego a la solución pedagógica
Si un formato de juego (eliminación simple, "el que pierde sale") deja a varios estudiantes fuera del juego y frustrados, la mejor respuesta del docente es dialogar y reorganizar para que todos participen y se integren los planteamientos de los estudiantes con lo pedagógico: más rotación, juegos sin eliminación, roles que mantengan a todos activos. Se prioriza la participación y la resolución conjunta por sobre imponer el formato.
El error típico
Mantener un formato que excluye a estudiantes "porque es el que más rinde competitivamente", o resolver la queja solo "explicando que la instrucción es la mejor". La respuesta pedagógica adecuada escucha y acuerda con los estudiantes para maximizar la participación, sin abandonar el objetivo de aprendizaje.
En la ECEP
Te describen un problema de participación o de clima en un juego y preguntan qué debe hacer el docente. Estrategia: la mejor opción suele integrar la voz de los estudiantes y favorecer la participación de todos (acordar, reorganizar), no imponer ni excluir. Para los principios del juego predeportivo, recuerda los cuatro: visión periférica, jugar simple, seguir la jugada, jugar a lo largo y ancho.
Auto-chequeo ¿Qué principio del juego predeportivo aplica un jugador que, antes de recibir, ya mira dónde están sus compañeros y los espacios libres?
Visión periférica: percibir el entorno (compañeros, rivales, espacios) sin clavar la vista en el balón. Le permite decidir rápido y bien el siguiente pase o desmarque. Es uno de los cuatro principios, junto con jugar simple, seguir la jugada y jugar a lo largo y ancho.
Pregunta tipo ECEP
En una clase de básquetbol con formato de eliminación simple (2 vs. 2, 3 vs. 3), algunos estudiantes se frustran porque su participación es muy breve y sienten que el sistema limita sus instancias de superación e interacción. ¿Qué debe hacer la docente en las próximas clases para evitar estas situaciones?
A) Conversar con los estudiantes para que comprendan que la instrucción dada es la mejor opción de trabajo para la clase.
B) Mantener el formato y pedir a los eliminados que observen, para que aprendan mirando a sus compañeros.
C) Conversar con los estudiantes para que expongan sus puntos de vista, propongan ideas y llegar a acuerdos que integren lo pedagógico con sus planteamientos.
D) Reemplazar el básquetbol por un deporte individual, de modo que cada estudiante trabaje por su cuenta sin depender del grupo.
Correcta: C. La respuesta pedagógica integra la voz de los estudiantes y reorganiza el juego para que todos participen, acordando soluciones que mantengan el objetivo de aprendizaje. A impone el formato sin atender el problema real (la baja participación). B deja a los estudiantes inactivos, lo contrario de lo buscado. D renuncia al deporte colectivo y a sus aprendizajes en vez de ajustar el formato.
Pregunta tipo ECEP
En un juego predeportivo de invasión, un estudiante recibe el balón y, en vez de mirar solo el implemento, percibe a sus compañeros, a los rivales y los espacios libres para decidir el próximo pase. ¿Cuál de los principios generales del juego predeportivo está aplicando?
A) Seguir la jugada, porque continúa el movimiento después de entregar el balón.
B) Jugar a lo largo y ancho, porque busca ocupar todo el espacio de la cancha.
C) Jugar simple, porque elige la solución más sencilla y eficaz disponible.
D) Visión periférica, porque percibe el entorno (compañeros, rivales y espacios) sin fijar la vista solo en el balón.
Correcta: D. Percibir compañeros, rivales y espacios sin clavar la vista en el balón es justamente la visión periférica, que permite decidir mejor el siguiente pase o desmarque. A "seguir la jugada" es continuar el movimiento tras pasar, algo que el caso no describe. B "jugar a lo largo y ancho" es usar todo el espacio, no observar el entorno antes de decidir. C "jugar simple" es escoger la opción más sencilla; aquí lo evaluado es la percepción previa, no la elección del pase.
2.2
Expresión corporal y habilidades rítmico-gimnásticas
Desde cero
La expresión corporal usa el cuerpo para comunicar. Sus elementos fundamentales:
Intensidad: la energía empleada en el movimiento (suave/débil vs. fuerte/brusco). Es el factor que da la carga expresiva.
Tiempo: la velocidad y duración (rápido/lento, sostenido/súbito).
Espacio: el dónde y cómo se ocupa el espacio (cerca/lejos, alto/bajo, direcciones).
En lo rítmico-gimnástico, conviene distinguir habilidades gimnásticas (volteretas, ruedas, equilibrios, posición invertida) de habilidades rítmicas (skip, galopas, giros, saltos rítmicos como el cosaco o la corza). Las "miniseries" suelen pedir intercalar ambos tipos, así que hay que reconocer cada gesto por su nombre.
Catálogo de gestos por tipo
Tipo
Gestos (con su descripción breve)
Rítmicas / locomotrices al compás
Skip (trote elevando rodillas al pecho); galopa (un pie persigue al otro sin sobrepasarlo, lateral o al frente); trote gimnástico (carrera suave rítmica); giro (rotación del cuerpo sobre su eje).
Saltos rítmicos
Salto cosaco (en el aire, piernas extendidas al frente, manos tocan los pies); salto corza (imita al ciervo: una pierna flexionada adelante y la otra extendida atrás).
Gimnásticas / acrobáticas
Voltereta (rodar adelante o atrás); rueda (giro lateral con apoyo de manos, "estrella"); equilibrio (mantener una postura estable, ej.: la "balanza"); posición invertida (vertical de manos/cabeza).
Una miniserie correcta que pide "una rítmica y una gimnástica" sería, por ejemplo, galopa + voltereta o giro + equilibrio; una incorrecta sería skip + galopa (ambas rítmicas) o voltereta + rueda (ambas gimnásticas).
Dato útil
Clasificación rápida: gimnásticas = volteretas, ruedas, equilibrios, posición invertida (acrobacia y control postural). Rítmicas = skip, galopa, giros, saltos rítmicos (movimiento al compás). Una actividad de activación previa a la rueda, como hacer la posición invertida, busca que el estudiante pierda el miedo a caer y se familiarice con estar invertido.
El error típico
Confundir el elemento intensidad (energía del movimiento) con el tiempo (velocidad) o el espacio. La pista: si el texto habla de energía, fuerza, suavidad o brusquedad, es intensidad. También se confunde una habilidad gimnástica con una rítmica: el equilibrio es gimnástico; el skip o la galopa, rítmicos.
En la ECEP
Te dan la definición de un elemento de la expresión corporal y piden nombrarlo, o piden separar habilidades gimnásticas de rítmicas en una miniserie. Estrategia: intensidad = energía; tiempo = velocidad; espacio = ubicación. Para las miniseries, recuerda que las gimnásticas son acrobáticas (volteretas, equilibrios) y las rítmicas van al compás (skip, galopa, giros).
Auto-chequeo En una miniserie, ¿cuál de estos pares es "una habilidad gimnástica y una rítmica", respectivamente: voltereta-giro o skip-galopa?
Voltereta-giro: la voltereta es gimnástica (acrobática) y el giro es rítmico. El par skip-galopa son dos rítmicas, así que no cumple. La clave es reconocer que volteretas, ruedas y equilibrios son gimnásticos, mientras skip, galopa y giros son rítmicos.
Pregunta tipo ECEP
Lea el siguiente texto sobre un elemento de la expresión corporal: "Es la cantidad de energía que se usa en la relación con el entorno y los demás; es el factor principal de la carga expresiva, y puede definir movimientos suaves o débiles, o bien fuertes o bruscos." ¿A qué elemento corresponde?
A) Tiempo, porque se refiere a la velocidad y la duración de los movimientos.
B) Intensidad, porque describe la energía empleada, que define movimientos suaves o fuertes.
C) Espacio, porque alude a cómo el cuerpo ocupa el lugar disponible.
D) Expresividad, porque es la capacidad general de comunicar con el cuerpo.
Correcta: B. La energía empleada en el movimiento, que lo hace suave o brusco, es el elemento intensidad. A el tiempo se refiere a la velocidad/duración, no a la energía. C el espacio alude a la ubicación y direcciones. D la "expresividad" no es uno de los tres elementos fundamentales (intensidad, tiempo, espacio).
Pregunta tipo ECEP
Un docente pide a sus estudiantes armar una miniserie que combine una habilidad gimnástica y una habilidad rítmica. ¿Cuál de las siguientes parejas cumple correctamente esa consigna?
A) Voltereta y rueda, porque ambas integran el repertorio de la gimnasia.
B) Skip y galopa, porque las dos se ejecutan al ritmo de la música.
C) Voltereta y galopa, porque la voltereta es gimnástica y la galopa es rítmica.
D) Equilibrio y posición invertida, porque ambas requieren control del cuerpo.
Correcta: C. La voltereta es una habilidad gimnástica (acrobática) y la galopa es una habilidad rítmica (locomotriz al compás): la pareja combina los dos tipos pedidos. A voltereta y rueda son ambas gimnásticas. B skip y galopa son ambas rítmicas. D equilibrio y posición invertida son ambas gimnásticas.
2.2
Danzas folclóricas de Chile por zona
Desde cero
Las danzas folclóricas chilenas se agrupan por zona geográfica, cada una con su estilo:
Zona norte: influencia andina y nortina. Ej.: cachimbo, cueca nortina, huayno, trote.
Zona central: el corazón huaso. Ej.: cueca, refalosa (resfalosa), sajuriana, sombrerito, cuando.
Zona sur: Chiloé y la zona austral. Ej.: pericona, sirilla, cielito, chocolate, vals chilote.
Zona insular (Rapa Nui): influencia polinésica. Ej.: sau-sau, tamuré, ula-ula.
La ECEP pide emparejar una danza con su zona, o reconocer una danza por su descripción (movimientos, origen).
Dato útil
Pistas para reconocer por descripción: si menciona Rapa Nui, influencia tahitiana, ondulaciones pélvicas → sau-sau o tamuré (insular). Si habla de Chiloé, parejas sueltas, fiestas campesinas de Ancud o Castro → danzas del sur como la pericona. El cachimbo es del norte; la sajuriana y el sombrerito, del centro.
El error típico
Mezclar danzas de distintas zonas en una misma serie (poner el huayno —norte— como danza del sur). El examen suele dar una lista por zonas (norte-centro-sur-insular) y hay que respetar el orden y el origen de cada una.
En la ECEP
Preguntan qué danza representa cada zona (en un orden dado) o cuál corresponde a una descripción. Estrategia: ancla unas pocas seguras —cachimbo = norte; sajuriana/sombrerito = centro; pericona/sirilla = sur; sau-sau/tamuré = insular— y descarta las alternativas que mezclan zonas.
Auto-chequeo Una danza de Rapa Nui, en parejas, con movimientos rápidos de piernas y ondulaciones pélvicas que evocan la fertilidad. ¿Cuál es?
El sau-sau (danza de Rapa Nui con influencia tahitiana, en parejas, de movimientos suaves y ondulantes). Pertenece a la zona insular. La pista decisiva es el origen Rapa Nui y la influencia polinésica/tahitiana del movimiento.
Pregunta tipo ECEP
Lea la descripción de Gabriela Pizarro: "Para la gente de Chiloé, esta danza es la más popular y preferida; se baila frecuentemente en fiestas campesinas de Ancud y Castro, con dos parejas sueltas ubicadas en cuatro esquinas." ¿A qué danza corresponde?
A) Cielito, una danza de salón de origen trasandino.
B) Mazamorra, propia de la zona central de Chile.
C) Pericona, danza tradicional de Chiloé bailada en parejas sueltas.
D) Chocolate, danza festiva de la zona norte del país.
Correcta: C. La pericona es una de las danzas más representativas de Chiloé (zona sur), bailada en parejas sueltas en fiestas campesinas, justo como describe el texto. A el cielito no es la danza emblemática de Chiloé descrita. B la mazamorra no corresponde a esa caracterización chilota. D el "chocolate" es una danza del sur, no del norte, y no es la descrita.
Pregunta tipo ECEP
Un docente pide a sus estudiantes contrastar la cueca de la zona central con la cueca nortina. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones recoge correctamente una similitud y una diferencia entre ambas?
A) Ambas son danzas de cortejo en pareja con pañuelo, pero la cueca nortina suele bailarse sin canto, acompañada solo por instrumentos de banda (bronces y percusión).
B) Ambas pertenecen a la zona insular de Rapa Nui, pero la central usa ondulaciones pélvicas y la nortina, saltos.
C) Ambas se bailan en parejas sueltas en cuatro esquinas, pero la central es propia de Chiloé y la nortina, de la zona austral.
D) No tienen ninguna relación: la cueca central es folclórica y la cueca nortina es una danza polinésica sin pañuelo.
Correcta: A. La similitud es que ambas son cuecas: danza de cortejo en pareja con pañuelo; la diferencia está en el acompañamiento —la nortina se suele bailar sin canto, con bandas de bronces y percusión (influencia andina), mientras la central se acompaña con canto y guitarra. B ambas son continentales, no de Rapa Nui. C describe la pericona chilota, no la cueca. D es falsa: ambas son variantes de una misma raíz folclórica y la nortina no es polinésica.
