ECEP · Educación Media · por asignatura

Dossier de Estudio
Educación Física y Salud

Todo lo que evalúa la prueba ECEP de Educación Física y Salud de Media, explicado desde cero: la aptitud física y los principios del entrenamiento, la fisiología del ejercicio (sistemas cardiorrespiratorio, muscular y energético), el desarrollo motor y los primeros auxilios, los deportes con sus reglamentos junto al juego y la expresión corporal, y la didáctica de la asignatura. Con ilustraciones, esquemas, situaciones de clase y autoevaluación.

5 dominios Temario oficial 2026 Aptitud física · Fisiología · Desarrollo motor · Deportes · Didáctica
Estudiantes de enseñanza media realizando actividad física variada: carrera, salto, deporte colectivo y elongación, con un esquema del cuerpo en movimiento
El movimiento es el hilo conductor de toda la asignatura: entender cómo el cuerpo produce energía, se adapta al entrenamiento, aprende habilidades motrices y se cuida explica tanto el rendimiento como la salud de los estudiantes.
Cómo usar este dossier

Entender el cuerpo y la clase, no memorizar listas

La ECEP de Educación Física mide que comprendas los procesos del cuerpo en movimiento (cómo obtiene energía, cómo se adapta al entrenamiento, cómo se lesiona y se atiende, cómo aprende una habilidad motriz) y que sepas cómo se enseña y evalúa la asignatura. La mayoría de las preguntas son situaciones de clase: te describen a un docente con un objetivo, un curso y un problema, y debes elegir la decisión pedagógica o el concepto correcto. Por eso cada dominio combina la teoría con casos tipo ECEP con retroalimentación.

Los 5 dominios

Elige por dónde empezar

Dominio 1 · Aptitud física y salud Aptitud Física y Salud Cualidades físicas (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad) y derivadas · principios del entrenamiento (sobrecarga, progresión, especificidad, individualización) · variables FITT · métodos (circuito, interval, fartlek) · frecuencia cardíaca, IMC y vida activa. Dominio 2 · Fisiología del ejercicio Fisiología del Ejercicio Sistemas energéticos aeróbico y anaeróbico · sistema cardiorrespiratorio y termorregulación · sistema muscular (tipos de contracción) y óseo-articular · músculos y articulaciones que intervienen en un movimiento. Dominio 3 · Desarrollo motor y primeros auxilios Desarrollo Motor y Primeros Auxilios Hitos del desarrollo motor (Gallahue) · fases del aprendizaje motor (cognoscitiva, asociativa, autónoma) · habilidades motrices y condición física · lesiones frecuentes del aparato locomotor y primeros auxilios (RICE) en el contexto escolar. Dominio 4 · Deportes, juego y expresión Deportes, Juego y Expresión Deportes individuales y colectivos: técnica, táctica, estrategia y reglamento · principios del juego predeportivo · juego en las distintas edades · expresión corporal y habilidades rítmico-gimnásticas · danzas folclóricas de Chile. Dominio 5 · Enseñanza-Aprendizaje Enseñanza-Aprendizaje Estrategias y estilos de enseñanza (Mosston) · etapas del aprendizaje motriz · adaptaciones e inclusión · retroalimentación con precisión conceptual · conocimientos previos y errores comunes · indicadores e instrumentos de evaluación.
Cuando termines, rinde la prueba real ECEP 2024 de esta asignatura, con su clave oficial.Rendir la prueba